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Ejercicio Baloncesto: 1c1 después de defensa en recuperación

3 filas. El Jugador con balón deberá pasar la pelota al jugador en posición de alero para ir a defender el 1C1 central. Insistir en que debe llegar a defender por encima de los conos y que debe evitar que el atacante lo supere (en los 2 primeros botes) por entremedio de los conos (aguantar 1C1). Muchos otros ejercicios en www.easysportplan.com. @easysportplan

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Nuevos Ejercicios en EasySportPlan

Hemos añadido nuevos ejercicios a www.easysportplan.com de algunas de las disciplinas deportivas: Baloncesto: ejercicios lúdicos, de pase y movimiento, de desplazamiento defensivo, de tiro a canasta dinámico (tiro y entradas), 1c1 y ataques con ventaja. Fútbol: ejercicios lúdicos, de ataques con superioridad, de combinaciones, remates y habilidad con el balón (control de balón). Fútbol sala, 5 y 7: ejercicios lúdicos, de combinaciones, de ataques con superioridad, remates y habilidad con el balón (control de balón). Balonmano: ejercicios de pase y more »

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Ejercicios futbol: 1c1 en la mini portería

Se limita el terreno de juego. En cada línea de fondo un jugador hace de portería. Otros 2 jugadores se sitúan en el centro del campo para jugar un 1c1 y anotar gol. El jugador con balón puede realizar pases de seguridad hacia su portería. El jugador que hace de porteria por eso, no puede moverse del sítio. Realizar rondas de 2 minutos. Más ejercicios www.easysportplan.com @easysportplan

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Nuevos ejercicios- 12/11/2013

¡Disponibles nuevos ejercicios en www.easysportplan.com! Hemos añadido nuevos ejercicios en la base de datos de la herramienta que os ayudarán a realizar sesiones de entrenamiento aún más variadas. Los nuevos ejercicios, sobretodo, permiten trabajar distintos aspectos técnicos y tácticos del juego de una manera más variada. Recordad que para poder usarlos, debéis “Importarlos” como coordinadores a la base de datos de vuestro club. ¡Esperamos que os sean de utilidad! Podéis hacernos llegar vuestros comentarios a través de Twitter (@easysportplan) o more »

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