ejercicios entrenamiento futbol

Nueva página de info

Estrenamos nueva página “info” de easysportplan.com. Con esta nueva actualización pretendemos que estéis más y mejor informados, no sólo de las novedades de la aplicación sino de artículos, ejercicios, vídeos, etc. sobre el entrenamiento deportivo en distintos deportes. Seguiremos trabajando en ella para que pueda ser uno de vuestros portales de referencia como coordinadores y entrenadores. Para más información podéis seguirnos en twitter @easysportplan

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Nuevos Ejercicios en EasySportPlan

Hemos añadido nuevos ejercicios a www.easysportplan.com de algunas de las disciplinas deportivas: Baloncesto: ejercicios lúdicos, de pase y movimiento, de desplazamiento defensivo, de tiro a canasta dinámico (tiro y entradas), 1c1 y ataques con ventaja. Fútbol: ejercicios lúdicos, de ataques con superioridad, de combinaciones, remates y habilidad con el balón (control de balón). Fútbol sala, 5 y 7: ejercicios lúdicos, de combinaciones, de ataques con superioridad, remates y habilidad con el balón (control de balón). Balonmano: ejercicios de pase y more »

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Ejercicios futbol: 1c1 en la mini portería

Se limita el terreno de juego. En cada línea de fondo un jugador hace de portería. Otros 2 jugadores se sitúan en el centro del campo para jugar un 1c1 y anotar gol. El jugador con balón puede realizar pases de seguridad hacia su portería. El jugador que hace de porteria por eso, no puede moverse del sítio. Realizar rondas de 2 minutos. Más ejercicios www.easysportplan.com @easysportplan

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