entradas a canasta

Ejercicio Baloncesto: Cuadrado de entradas

La fila 1 pasa a la dila 3 y recibe el pase de vuelta para pasar a la fila 3. La fila 2 una vez ha pasado a 1 corta para recibir de 3 y pasar a la fila 4. La fila 3 una vez ha pasado a 3, corta hacia canasta para recibir de 4. Rotación: 1-2-3-4 Usa este y otros ejercicios para realizar tus propias sesiones de entrenamiento en www.easysportplan.com

Leer Más
EasySportCentral