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Definir objetivos. ¿Por qué hacemos lo que hacemos?

Al inicio de cada temporada, y también de cada período de entrenamiento, coordinador y entrenador deben trabajar conjuntamente para definir y consensuar sus objetivos. Los objetivos no son nada más que lo que nos permite saber por qué haremos lo que haremos. En cierto modo consistiría en definir en que invertirá el equipo el tiempo del que dispone durante ese periodo de entrenamiento. Existen muchas clasificaciones y tipologías de objetivos. Posiblemente, pero, en un equipo la podemos basar en: Objetivos more »

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Baloncesto: El tiro

En esta entrada os presentamos vídeos sobre el tiro en baloncesto, tanto de explicación de la mecánica como de ejercicios más concretos. Esperamos que os resulten interesantes. ¡Como siempre, podéis hacer vuestros comentarios a través de twitter @easysportplan o facebook! Mecánica de tiro por Randy Knowles Mecánica de tiro por Greg Popovich Corrigiendo errores: Hal Wissel – Correcting Basketball Shooting Errors NBA TNT Fundamentals with Ray Allen on Jump Shooting Dwyane Wade Jumpers – “Training Days” – Part 3 – more »

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Baloncesto: Control de balón

Esta es la primera publicación de una serie donde iremos recogiendo, de distintos deportes, vídeos de interés sobre elementos técnicos y tácticos concretos para entrenadores. En esta entrada hablamos de baloncesto, concretamente, queremos mostraros vídeos de ejercicios de control de balón útiles que podéis encontrar en la red. ¡Esperamos que os sean de utilidad! ¿Conocéis alguna más de interesante? Nos lo podéis contar via twitter en @easysportplan Guard Skill Development – Kevin Sutton Dominio de balón Dwyane Wade Dribbling Exercises more »

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Ejercicios: Buscamos, funcionan, pero… los olvidamos!

  Follow @easysportplan / Facebook: EasySportPlan   ¿Cuántos ejercicios diferentes a lo largo de toda nuestra trayectoria como entrenadores hemos hecho? ¿Cuántos de estos ejercicios seguimos haciendo en la actualidad? ¿Hacemos todavía todo nuestro “repertorio” de ejercicios? ¿Hemos aumentado este repertorio o por el contrario lo hemos ido reduciendo? Las respuestas a estas preguntas pueden ser muy variadas, pero no es raro observar cómo, en algún momento u otro de la temporada, el entrenador busca nuevos ejercicios para intentar hacer more »

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Ejercicio Baloncesto: 1c3

A la señal del entrenador, sale el primer jugador de la fila 1 con el objetivo de hacer canasta. El primer jugador de las filas 2, 3 y 4 defenderán el ataque, pero con una seria de restricciones. El defensor de la fila 2, sólo podrá defender en su mitad de campo, el de la fila 3 entre las dos líneas de 3 puntos y el de la fila 4, su mitad de campo. Rotación: 1>2 > 3 > 4 more »

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Informes de seguimiento deportivo

En artículos anteriores hablábamos de la importante relación que existe entre la planificación y la sesión de entrenamiento y de la influencia que tiene una sobre la otra. En éste, nos centraremos en intentar profundizar un poco más en cómo puede ser esta relación y, lo más importante, cómo podemos hacer para que esta relación sea sencilla y evitar quedarnos siempre a mitad de camino. Hablaremos, por tanto, de los informes de seguimiento. Los informes de seguimiento nos deben permitir more »

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