entrenamiento deportivo

Nueva página de info

Estrenamos nueva página “info” de easysportplan.com. Con esta nueva actualización pretendemos que estéis más y mejor informados, no sólo de las novedades de la aplicación sino de artículos, ejercicios, vídeos, etc. sobre el entrenamiento deportivo en distintos deportes. Seguiremos trabajando en ella para que pueda ser uno de vuestros portales de referencia como coordinadores y entrenadores. Para más información podéis seguirnos en twitter @easysportplan

Leer Más

Actualización EasySportPlan 02/01/2014

¡Empezamos el año con nuevas mejoras en la aplicación! ¿Qué  hay de nuevo? Copiar sesiones de entrenamiento: ya es posible copiar sesiones de entrenamiento dentro de un mismo equipo. Añadido un buscador de usuarios en “miembros del club”: ahora es más fácil encontrar el usuario que buscamos. Añadido un nuevo campo que obliga a repetir la contraseña en el momento del registro a la plataforma. Es posible cerrar sesiones de entrenamiento cuando el periodo activo del equipo ha finalizado. En more »

Leer Más

EasySportPlan App

EasySportPlan ya dispone de su app. El pasado viernes 13 de septiembre, EasySportPlan en colaboración con Code-3, lanzó su app. La aplicación facilita el acceso a la herramienta a través de dispositivos móviles, por lo que ahora es mucho más sencillo acceder a las sesiones de entrenamiento planificadas a través de tablets (recomendable) y/o smartphones. El objetivo es seguir evolucionado la app e ir dotándola de nuevas funcionalidades a medida también que www.easysportplan.com vaya creciendo. Creemos que esta app aporta more »

Leer Más

Acualización 17/07/2013

¡Nueva actualización! La nueva actualización ya está disponible en www.easysportplan.com. Vamos mejorando la aplicación a partir de vuestras aportaciones. El coordinador puede planificar, abrir y cerrar sesiones de entrenamiento. Se han modificado los menús distinguiendo los menús de las acciones. Se ha mejorado en “amigabilidad”. Navegar por la aplicación es ahora más intuitivo. Se han añadido en la planificación los minutos de entrenamiento planificados por trabajo. Hay que tener en cuenta que no se realiza un cálculo inmediato de los more »

Leer Más

Definir objetivos. ¿Por qué hacemos lo que hacemos?

Al inicio de cada temporada, y también de cada período de entrenamiento, coordinador y entrenador deben trabajar conjuntamente para definir y consensuar sus objetivos. Los objetivos no son nada más que lo que nos permite saber por qué haremos lo que haremos. En cierto modo consistiría en definir en que invertirá el equipo el tiempo del que dispone durante ese periodo de entrenamiento. Existen muchas clasificaciones y tipologías de objetivos. Posiblemente, pero, en un equipo la podemos basar en: Objetivos more »

Leer Más

Gestión Deportiva de un Club

En esta entrada nos gustaría centrar nuestra atención en la gestión deportiva de un club. Una parte muy importante de esta gestión deportiva es la relación coordinador- entrenador. A lo largo de la temporada, una de las funciones principales del coordinador es apoyar a los entrenadores y supervisar sus tareas. Sería conveniente que el coordinador pudiera dar respuesta a las siguientes cuestiones: ¿Qué entrenamientos están llevando a cabo los diferentes equipos de la entidad? ¿Los entrenadores siguen la planificación marcada? more »

Leer Más

Ejercicio Futbol: 4c4c4

4c4c4 en espacios reducidos. Se juega un 4c4 en una portería, si gana el equipo que ataca (conseguie el gol) sigue atacando en la otra portería, si pierde (pierde el balón o remata fuera) es el equipo defensor quien ataca en la otra portería). Variante: jugar 5c5 o 6c6. Puedes usar este ejercicio y muchos otros en www.easysportplan.com

Leer Más

Ejercicio Baloncesto: Timming

3 filas, una con balón. 1 pasa a 2 y 2 a 3. Los jugadores que pasan el balón cortan hacia canasta y salen para recibir en el espacio libre. Trabajar fintas de recepción y su “timming” (antes de que reciba el jugador ya trabaja el siguiente). Ejercicio para trabajar el corte a canasta u otros conceptos del 3c3, como bloqueos indirectos, directos, juego con pívots… Variante: valorar la posibilidad de añadir defensores. Muy buen ejercicio para trabajar los “tiempos” more »

Leer Más
EasySportCentral