seguimiento deportivo

Informes de seguimiento deportivo

En artículos anteriores hablábamos de la importante relación que existe entre la planificación y la sesión de entrenamiento y de la influencia que tiene una sobre la otra. En éste, nos centraremos en intentar profundizar un poco más en cómo puede ser esta relación y, lo más importante, cómo podemos hacer para que esta relación sea sencilla y evitar quedarnos siempre a mitad de camino. Hablaremos, por tanto, de los informes de seguimiento. Los informes de seguimiento nos deben permitir more »

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La planificación y su relación con las sesiones de entrenamiento

La planificación y la sesión de entrenamiento son o deberían ser dos elementos en constante relación y retroalimentación. Entrenar no consiste sólo en proponer ejercicios uno tras otro, sino que hay que darles sentido. Del mismo modo, planificar tampoco consiste en establecer unos objetivos “uno tras otro” de manera aislada. Es importante que la propuesta de ejercicios que realizamos esté apoyada de una planificación que nos ayude a responder una cuestión que, pese a parecer simple, esconde cierta complejidad: “¿Por more »

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